심리상담소 잇다

1️⃣ 대상관계이론 (Object Relations Theory)대표 학자: Maler, Pine핵심 개념인간은 “욕동”보다 “관계” 속에서 형성된다.우리는 외부 인물을 그대로 저장하는 것이 아니라 내적 대상(internal object)**으로 내면화한다.이 내적 대상이 자기 구조를 형성한다.유아는 어머니와 공생 상태에서 시작->점차 분리 개별화되며 자기 경계를 형성/ 이 과정이 실패하면 유기불안, 자기 경계 혼란, 관계에서 과도한 의존과 철회파인은 말로 이론을 확장하여 발달 실패가 성인 병리로 이어지는 경로를 설명 트라우마 상담에서 왜 중요한가?트라우마는 단순 사건이 아니라 관계 속에서 일어난 상처학대, 방임, 폭력은 “나를 보호해야 할 대상이 위협이 되는 경험”위협적인 대상버려질 것 같은 자기분열된..

공통-편집성 성격장애 특징-타인의 동기를 적대적이고 착취적으로 해석-> 불신과 의심을 특징으로 함 -적대적인 관계를 형성하므로 친밀한 대인관계를 맺기 어려움상담목표 -(타인을 믿지 않기 때문에)치료적 신뢰관계형성 -잘못된 사고의 변화상담 전력-솔직하고 개방적인 자세-상담자와의 관계 경험->대인관계 기술 증진 IFS(Internal Family Systems)로 본 편집성 성격장애🔹 1. 증상 이해감정적으로는 분노·수치·두려움이 많으나 접근 불가관계에서 통제적·방어적 태도👉 IFS에서는 이 모든 증상을 ‘문제 행동’이 아니라 보호 전략으로 봄🔹 2. 원인 개념화초기 관계에서 신뢰 붕괴, 배신, 모욕 경험상처받은 추방된 부분:“나는 이용당할 존재”“약해지면 파괴된다”이를 보호하기 위해 발달한 보..

1️⃣ IFS (Internal Family Systems) 🔹인간을 보는 관점인간의 마음을 단일한 자아가 아니라 여러 부분으로 구성모든 부분은 의도적으로 보호기능 가진 존재핵심에는 항상 Self(자기)가 있고 이는 본래 치유적이고 통합적이며 연결 지향적. 🔹 꼭 들어가야 할 핵심 용어Self / Self-energy -모든 사람안에 본래적 존재하는 치유 중심Parts- 마음 안에 존재하는 하위 인격Exiles(추방된 부분) -외상, 수치, 버림받음 같은 압도적 감정을 담고 있는 부분Managers -추방된 부분이 활성화되지 않도록 예방적으로 관리하는 부분 Firefighters-추방된 부분의 고통이 터질 때 즉각적으로 고통을 차단하려는 부분/ 자해 폭식Unburdening-과거의 고통 신념 감정을..