심리상담소 잇다

2025년 목표라고 하면 두가지로 정했습니다. 아침에 일어나서 요가하는 몸으로 만들기와  Chakras : wheel of life 책을 매일 읽기 입니다. 꾸준하게 무엇인가를 하는 해, 저에게는 그것은 단련인데 단련하는 해로 살아보고 싶습니다.  며칠 전 Chakras : wheel of life 책을 읽다가 쿤달리니가 각성될때 드러나는 변화 중 하나로 "increased alertness" 라고 해서 검색을  해보았습니다.  초월적 관점에서 increasd alertness은 자신과 주변 환경에 대한 더 큰 자각을 갖게 되는 상태라고 합니다. 제 시선이 한동안 머문 문장은 "단순히 외부 자극에 민감하게 반응하는 것이 아니라, 내적 세계와 외부 세계의 연결성을 더 깊이 이해하는 상태"라는 것이었고 "경..

2025년에는 트라우마 영문 자료를 꾸준히 읽으면서 정리를 해나가는 작업을 해보려고 합니다. 작게나마 글을 쓰고 정리하면서 글쓰기에 익숙해지려고 하고 산발적으로 읽고 있는 자료들을 머리속에 체계적으로 넣는 시간을 가져보려고 합니다. 트라우마와 치료자의 저자인 Laurie Anne Pearlman의 자료로 먼저 시작합니다. 대리외상 관련 중요한 논문, 1990년도 자료이지만 여전히 유용한 참고자료이다. 서론외상에 직적접인 피해자는 아니지만 피해자들과 작업을 하거나 연구를 하는 정신건강분야의 전문가들에게 나타날수 있는 증상에 대해서 설명하려고 한다. 높은 수준의 학위를 받고 수퍼비젼 등 훈련을 받고 있음에도 그들은 내담자의 트라우마적인 기억에 노출되어 고통..