요가명상하는몸1 내적 세계와 외적세계의 연결 2025년 목표라고 하면 두가지로 정했습니다. 아침에 일어나서 요가하는 몸으로 만들기와 Chakras : wheel of life 책을 매일 읽기 입니다. 꾸준하게 무엇인가를 하는 해, 저에게는 그것은 단련인데 단련하는 해로 살아보고 싶습니다. 며칠 전 Chakras : wheel of life 책을 읽다가 쿤달리니가 각성될때 드러나는 변화 중 하나로 "increased alertness" 라고 해서 검색을 해보았습니다. 초월적 관점에서 increasd alertness은 자신과 주변 환경에 대한 더 큰 자각을 갖게 되는 상태라고 합니다. 제 시선이 한동안 머문 문장은 "단순히 외부 자극에 민감하게 반응하는 것이 아니라, 내적 세계와 외부 세계의 연결성을 더 깊이 이해하는 상태"라는 것이었고 "경.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
